Trang chủ / Mẹo vặt

Mẹo vặt

Những bài tập đơn giản giúp chị em eo thon vóc dáng thon gọn

Dành 10 phút trước giờ đi ngủ để tập luyện các động tác này giúp bạn dễ dàng có được vóc dáng thon gọn. Nằm ngửa, hai tay duỗi thẳng, hai chân co lại, mở rộng gối, lòng bàn chân chạm vào nhau. Giữ nguyên tư thế, nâng chân lên …

Đọc thêm »

Cách đi ăn buffet “bài bản” sao cho lời nhất khiến dân mạng trầm trồ lưu lại còn học theo ngay vì quá đỉnh

Có vẻ như câu hỏi đi ăn buffet thế nào cho lợi nhất vẫn luôn khiến mọi người quan tâm. Vẫn là câu hỏi: “Cách hiệu quả nhất để ăn buffet là gì?”, mới đây, chàng trai tên Benjamin Tay đã chia sẻ lại những kinh nghiệm mà bản thân đúc …

Đọc thêm »

Người khôn ngoan không bao giờ đưa ra phán đoán dễ dàng: 3 nguyên tắc ứng xử quyết định vị thế cao – thấp của bạn

 Người khác giống như một tấm gương soi chính bản thân mình vậy. Bạn thấy người khác như thế nào, bạn cũng sẽ giống như thế ấy. Các nhà triết học cổ đại cho rằng, bạn nhìn thấy thứ gì chứng tỏ trong lòng bạn có thứ ấy. Tô Thức …

Đọc thêm »

13 nguyên tắc trong tình yêu của đàn ông dưới 25

Cũng như sự nghiệp, tình yêu là một điều mà bất cứ người đàn ông nào cũng khao khát. Vậy đâu là nguyên tắc trong tình yêu mà chúng ta cần phải thấu hiểu trước 25? Tôi biết mỗi người sẽ có những nguyên tắc trong tình yêu cho riêng mình. Có thể …

Đọc thêm »

Một nghiên cứu mới đây cho thấy chế độ ăn nhiều muối và không đáp ứng đủ lượng hoa quả cũng như rau củ mỗi ngày là nhân tố chính khiến sức khỏe nhiều người suy giảm. Trong những năm gần đây, nhiều tạp chí quốc tế có thẩm quyền …

Đọc thêm »

4 thói quen buổi sáng nên từ bỏ ngay để cơ thể minh mẫn, làm việc hiệu quả hơn

Một vài thói quen mà bạn vẫn đang tiếp diễn vào buổi sáng có thể vô tình gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe theo thời gian, nhất là điều số 5. Chúng ta thường lặp đi lặp lại rất nhiều thói quen bản năng và để chúng tiếp diễn …

Đọc thêm »

Đàn ông 20 và những nguyên tắc sống cần ghi nhớ

Đàn ông tuổi 20 cần ghi nhớ những nguyên tắc sống sau. Với đàn ông tuổi 20, 20 năm làm người là đã đủ cho những ngu ngốc và vụng dại. Đã đến lúc anh em chúng ta cần sống có nguyên tắc hơn, chuẩn mực hơn, bắt đầu từ những …

Đọc thêm »

Tuyệt chiêu massage bàn chân giảm đau cơ thể & chữa bệnh

Massage bàn chân có thể giúp bạn giảm đau mỏi vai gáy, nhức đầu hay đau dạ dày. Hãy day bấm các huyệt tương ứng với các mạch máu nuôi bộ phận cơ thể ở gan bàn chân để chữa bệnh như sau. Bạn có biết rằng bàn chân đóng …

Đọc thêm »

Dưỡng chất ngừa ung thư, giải độc đều nằm ở đây, tiếc là chúng đã bị vứt trước khi ăn

Chúng ta có thói quen gọt bỏ vỏ trước khi ăn trái cây, điều này sẽ vô cùng đáng tiếc vì có những loại chất dinh dưỡng tốt nhất lại nằm ở vỏ. 6 loại quả này là ví dụ điển hình nhất. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng nói rằng, …

Đọc thêm »

Hãy làm theo 10 mẹo hay này để vừa trẻ lâu lại thon thả, mảnh mai như phụ nữ Nhật

Uống trà xanh, ăn nhiều cá… là một trong những mẹo hay giúp trẻ lâu, giữ dáng từ phụ nữ Nhật mà rất đáng để bạn học hỏi. Tuổi thọ trung bình của phụ nữ Nhật Bản là 84 tuổi. Có thể nói, đây là mức tuổi thọ cao nhất …

Đọc thêm »